正道牙醫診所&人工植牙中心 正道人工植牙中心專門處理複雜性植牙,植牙失敗,缺牙,植體化膿等植牙問題
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選用軟毛小牙刷,有順序地依貝氏法做橫向短距離的刷牙動作。
 
牙刷的握法應刷柄保持水平,刷上牙時,刷毛朝下,刷下牙時,刷毛朝上。
 
將刷毛對準牙齒與牙齦交接處,涵蓋一點點牙齦,兩顆兩顆來回的刷。
 
刷毛與牙齒的縱軸成 45度~60度,且輕輕壓向牙齒,使刷毛的側邊也能接觸牙齒,如圖所示:
 
刷牙要有次序性,以避免遺漏。如圖所示,若從右邊開始,應在右邊結束,外面、咬合面及堶掖ㄜn刷到。
 
刷牙或使用牙線時,都要對著鏡子,才看的見操作時,是否正確無誤。一天最少清潔口腔兩次 (早晚各一次),因為牙菌斑會不斷滋長,即使不吃飯,也得潔牙。